Fredagen
den 15 september 2017 på Gustavsbergsbadet
Tävlingstider:
18:00-19:30
Insim
från 17:30
Nu
är det dags för höstens första Utmanare – tävlingen där du bara tävlar mot dig
själv.
Anmälan:
Tränarna anmäler sina simmare genom att skicka in ifyllt exceldokument (ligger
på hemsidan under tävling/anmälan) till anmalan@gssweb.se senast
tisdagen den 12 september. Föräldrar anmäler barnen till tränarna och inte till
anmälan-mailen.
Vad är Utmanaren?
I
Utmanaren får barnen prova på att tävla under tävlingsliknande förhållanden där
alla tävlar mot sina egna tider. Barnen tävlar inte mot varandra utan enbart
mot sig själva.
Målsättningen är att göra tävlandet roligt samtidigt som barnen lägger grunden
till en bra tävlingsrutin.
Alla som deltar ska få ett diplom med sina egna tider.
Alla
som deltar har ett Utmanarbevis, som finns i en pärm, där tränaren markerar
barnens uppnådda stipulationstider med speciella klistermärken.
När man uppnått guldtider i Utmanaren kan man få pokaler. Totalt kan en simmare
få 3 pokaler.
Nyhet! Observera
att uppnådd guld-tid vid externa tävlingar också tillgodoräknas och pokal
erhålls.
Föräldrar
och publik: Alla byter om till tunna kläder,
gärna shorts och t-shirt, samt tvättar fötterna innan ni går in i simhallen.
Detta för att hålla rent i och runt bassänger samt att det är 35 grader varmt i
luften. Ni som inte vill byta om stannar i entrén eller passar
på att utföra andra ärenden. Publik går in gratis men ni som vill bada betalar
entréavgift som vanligt. Observera att badande barn under 12 år måste ha
badande, vuxet sällskap (18 år). Ta gärna med egna hänglås till skåpen. De
övriga bassängerna stänger kl 18.30.
Regler
Man får delta i max två grenar, men endast en
start per simsätt. Man får inte delta i en gren där man tidigare klarat
guldtiden. Eftersom Utmanaren är en intern klubbtävling så diskvalificeras inte
simmare som begått regelfel, utan dessa noteras och förklaras istället av
simmarens tränare.
Grenordning (samtliga grenar mixade)
1. 200 medley (pokal 3)
2. 100 medley (pokal 2)
3. 25 fjäril (pokal 1,
genomföra 15-25 meter)
4. 25 fjäril (pokal 2)
5. 25 frisim (pokal 1)
6. 50 fjäril (pokal 3)
7. 50 frisim (pokal 2)
8. 100 frisim (pokal 3)
9. 25 bröst (pokal 1)
10. 50 bröst (pokal 2)
11. 100 bröst (pokal 3)
12. 25 rygg (pokal 1)
13. 50 rygg (pokal 2)
14. 100 rygg (pokal 3)
Stipulationstider Pokal 1
25 m ryggsim Brons:
genomföra. Silver: 29,0 Guld: 26,0
25 m frisim Brons: genomföra. Silver: 27,0
Guld: 24,0
25 m bröstsim Brons:
genomföra. Silver: 29,0 Guld: 26,0
Fjärilsim Brons: genomföra 15 m. Silver:
genomföra 20 m. Guld: genomföra 25 m.
Stipulationstider Pokal 2
50 m ryggsim Brons: 56,0
Silver: 51,0 Guld: 47,0
50 m frisim Brons: 49,0 Silver: 45,0
Guld:41,0
50 m bröstsim Brons: 58,0
Silver: 55,0 Guld:51,0
25 m fjärilsim Brons: 28,0
Silver: 25,0 Guld: 22,0
100 m medley Brons:
genomföra regelrätt. Silver: 1:50,0 Guld: 1:40,0
Stipulationstider Pokal 3
100 m ryggsim Brons: 1:45,0
Silver: 1:35,0 Guld: 1:25,0
100 m frisim Brons: 1:35,0
Silver: 1:25,0 Guld: 1:25,0
100 m bröstsim Brons: 1:55,0
Silver: 1:45,0 Guld:1:35,0
50 m fjärilsim Brons: 53,0
Silver: 46,0 Guld: 40,0
200 m medley Brons:
genomföra regelrätt. Silver: 3:25,0 Guld: 3:10,0