När: Fredagen 15 mars 2024
Tävlingstid: 19:00 - 20:30
Insim: 18:30
Det har blivit dags för Utmanaren - tävlingen där alla tävlar mot sig själva och sina egna tider.
Anmälan
Tränare anmäler sina simmare i utskickat dokument senast måndag 11 mars. Föräldrar anmäler sina barn till tränare.
Föräldrar och publik
Publik går in gratis. Ta av dig skorna vid skogränsen, lägg skorna i din väska eller i en påse och bär dem till skåpet. All publik måste byta om till träningskläder och tvätta fötterna innan inträde till simhallen. Endast skor för inomhusbruk är tillåtna i dusch- och omklädningsrummen samt simhallen. Publik som inte byter om får stanna i entrén eller passar på att utföra andra ärenden. Ta med egna hänglås till skåpen.
Vad är Utmanaren?
Alla deltagare tävlar mot sig själva och sina egna tider. Tävlingen är indelad i tre nivåer; insteg, fortsättning och fullt regelverk.
På insteg tillämpas inga regler och ingen deltagare kan bli diskvalificerad. Istället går tränaren efteråt igenom eventuella regelbrott med simmaren.
På fortsättning gäller ett enklare regelverk där diskvalifikation endast kan ske vid uppenbara felaktigheter, såsom tjuvstart, felaktigt simsätt eller om man inte vidrör väggen vid vändning.
På fullt regelverk tillämpas samtliga simtävlingsregler.
Alla deltagare tävlar mot sig själva och sina egna tider. För varje distans finns det utsatta stipulationstider i nivåerna brons, silver och guld.
Grenordning
I = Insteg (mix, inga diskningar)
F = Förenkat regelverk (mix, diskningar endast vid tjuvstart, fel simsätt eller inte vidrört väggen vid vändning)
| Nr |
Gren |
Nivå |
| 1 |
100 m medley |
F |
| 2 |
200 m medley |
F |
| 3 |
25 m fjäril |
I |
| 4 |
50 m fjäril |
F |
| 5 |
100 m fjäril |
F |
| 6 |
25 m ryggsim |
I |
| 7 |
50 m ryggsim |
F |
| 8 |
100 m ryggsim |
F |
| 9 |
25 m bröstsim |
I |
| 10 |
50 m bröstsim |
F |
| 11 |
100 m bröstsim |
F |
| 12 |
25 m frisim |
I |
| 13 |
50 m frisim |
F |
| 14 |
100 m frisim |
F |
| 15 |
200 m extralopp* |
F |
*extralopp innebär att man får välja en gren på 200 m (fjäril, ryggsim, bröstsim eller frisim) och tävla i den grenen tillsammans med andra som eventuell simmar andra grenar.
Regler för Utmanaren
Simmare får deltaga i två grenar. Endast en start per simsätt. Simmare får inte deltaga i grenar där denne tidigare klarat guldtiden.
